ホットヨガ始めました。
まだ全然できなくて「ヴルクシャーサナ：木のポーズ」も太ももに足を上げることができず、
くるぶしに足をあてるのが限界です。
めちゃくちゃ足痛い。なんで足がつりそうになるんだろう・・。
好きなポーズは「シャバーサナ：しかばねのポーズ」です。
寝落ちしてしまいます。気持ちよくて。
